31 Οκτωβρίου - 01 Νοεμβρίου 2020

Ο Δήμος Ναυπλιέων (ΔΟΠΠΑΤ) σε συνεργασία με την εταιρεία whynot διοργανώνουν στις 31 Οκτωβρίου και 1 Νοέμβριου 2020, την αθλητική εκδήλωση Nafplio Action 2020. Η αθλητική διοργάνωση περιλαμβάνει δύο sub-sports events.
Το Σαββάτου 31 Οκτωβρίου κολυμβητικούς και δρομικούς αγώνες στην περιοχή του Τολού με την ονομασία Tolo Swim-Run και την Κυριακής 1 Νοέμβριου αγώνες τριάθλου και aquathlon με την ονομασία Nafplio Triathlon. Ο δήμος Ναυπλίεων δεν αποτελεί τυχαία έναν τουριστικό αλλά και αθλητικό προορισμός. Έχει αποδείξει ότι διαθέτει τόσο την εμπειρία όσο και τις υποδομές για την διοργάνωση ενός αξέχαστου αθλητικού 2ημέρου.

Standard Race

Κυριακή 1 Νοεμβρίου 2020
1500m
40km
10km
Εκκίνηση: 10.20
ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ: λιμάνι Ναυπλίου
Cut Offs: Swim= 0:45h, Swim+Bike = 3:10h

Διαδρομές

Swim: 1500m

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις  επόμενες σημαδούρες συμπληρώνοντας τα πρώτα 750μ.  Εκτελούν την ίδια διαδρομή και δεύτερη φορά πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.

Loops: 2

Bike: 40km 

Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά επί της Ακτής Μιαούλη και στην συνέχεια παραλιακά επί της Νέας Κίου με κατεύθυνση προς Μύλους.  Στο 10κμ υπάρχει η 1η αναστροφή, ενώ στο 20κμ η 2η.  Οι αθλητές ποδηλατούν πάλι μέχρι την 1η αναστροφή (30κμ) και στη συνέχεια επιστρέφουν στη ζώνη αλλαγής.
Loops: 2

strava logo
download σε .GPX ή .TCX

Run: 10km 

Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  στρίβουν δεξιά επί της Μιαούλη – Φαρμακοπούλου. Στη συνέχεια αριστερά στη Σταϊκοπούλου η οποία στην προέκταση της γίνεται η 25ης Μαρτίου, αριστεράς στη Σιδηράς Μεραρχίας, αριστερά στην Ανδρέα Συγγρού, και δεξιά  στη Βασιλίσσης Αμαλίας, μέχρι την ζώνη αλλαγής επί της Μιαούλη.  Σε αυτή την φάση οι αθλητές έχουν ολοκλήρωση τα πρώτα 2.5κμ και για να ολοκληρώσουν το δρομικό τους σκέλος θα πρέπει να επαναλάβουν την ίδια διαδρομή άλλες τρεις (3) φορές (συνολικά 4 loops των 2.5κμ). Το σημείο-αψίδα τερματισμού βρίσκεται δίπλα στην ζώνη αλλαγής, μπροστά από τις καφετέριες.

Loops: 4

strava logo
download σε .GPX ή .TCX

Sprint Race

Κυριακή 1 Νοεμβρίου 2020
750m
20km
5km
Εκκίνηση: 10.15
ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ: λιμάνι Ναυπλίου
Cut Offs: Swim= 0:35h, Swim+Bike = 2:15h

Διαδρομές

Swim: 750m

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.
Loop: 1

Bike: 20km

Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά επί της Ακτής Μιαούλη και στην συνέχεια παραλιακά επί της Νέας Κίου με κατεύθυνση προς Μύλους.  Στο 10κμ υπάρχει αναστροφή, και στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν στη ζώνη αλλαγής
Loop: 1

strava logo
download σε .GPX ή .TCX

Run: 5km

Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη πλακόστρωτη λωρίδα «RUN», δεξιά στον χωματόδρομο προς το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και ακολουθούν τις σημάνσεις στο οδόστρωμα.  Οι αθλητές θα πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο αναστροφές (μία στην διασταύρωση για τον οικισμό Γιαλάσι και μια στην παραλία Γκλιάτης – βυθισμένη πολιτεία) πριν ξεκινήσουν την πορεία τους προς τον τερματισμό, περνώντας από το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, έξω από το γήπεδο (ζώνη αλλαγής), και μπροστά από τις καφετέριες. Ο τερματισμός είναι στo κεντρικό λιμάνι μεταξύ του πάρκου και της προβλήτας.
Loop: 1

strava logo
download σε .GPX ή .TCX

Γενικές πληροφορίες

Παρασκευή 30 Οκτωβρίου
16.30 – 21.00: Λειτουργία γραμματείας στο Φουγάρο (Fougaro Art Center), Ναύπλιο.
Προσοχή: η γραμματεία δεν βρίσκεται στο χώρο διεξαγωγής των αγωνισμάτων

 

Σάββατο 31 Οκτωβρίου
08.00 – 20.00: Λειτουργία γραμματείας στo Φουγάρο (Fougaro Art Center) , Ναύπλιο.
Προσοχή, η γραμματεία δεν βρίσκεται στο χώρο διεξαγωγής των κολυμβητικών αγώνων.
10.00 : Κολύμβηση Kids 300m στην παραλία Ψιλή Άμμος, Τολό
10.15 : Κολύμβηση 1500m στην παραλία Ψιλή Άμμος, Τολό
10.30 : Κολύμβηση 3000m στην παραλία Ψιλή Άμμος, Τολό
11.45: Απονομές κολυμβητικών αγώνων στην παραλία Ψιλή Άμμος, Τολό

15.30 – 15.45: City Run 1500m, εκκίνηση και τερματισμός στο κέντρο του Τολού
15.45 – 16.15: City Run 5.000m εκκίνηση και τερματισμός στο κέντρο του Τολού
16.00 – 17.15: City Run 10.000m, εκκίνηση και τερματισμός στο κέντρο του Τολού
17.30 – 18.00: Απονομές δρομικών αγώνων στο κέντρο του Τολού

19.00: Pasta Party στo Φουγάρο (Fougaro Art Center), Ναύπλιο
19.30 – 20.00: Briefing Τριάθλου & Aquathlon στo Φουγάρο (Fougaro Art Center), Ναύπλιο

 

Κυριακή 1 Νοεμβρίου
07.00 – 11.00: Λειτουργία γραμματείας στην καφετέρια NAPOLI, λιμάνι Ναυπλίου, δίπλα από την ζώνη αλλαγής.
07.30 – 08.30: Bike check in για όλα να αγωνίσματα
08.45: Εκκίνηση Kids
09.30: Εκκίνηση Super Sprint
09.45 – 10.00: Bike check in για Standard & Sprint (όσοι δεν έχουν προλάβει)
10.15: Εκκίνηση Sprint & Aquathlon
10.20: Εκκίνηση Standard
13.30 – 15.00: Bike check out*
13.30: Απονομές Τριάθλου & Aquathlon στο σημείο τερματισμού

*επειδή η ζώνη αλλαγής περιέχει περιουσιακά στοιχεία των αθλητών, θα φυλάσσεται από εταιρεία φύλαξης. Κατά συνέπεια, δεν θα επιτραπούν μεμονωμένες κινήσεις αθλητών, και φυσικά δεν θα επιτραπεί η παραλαβή κανενός ποδηλάτου πριν την καθορισμένη ώρα.

Δείτε αναλυτικά τα εκπτωτικά πακέτα
whynot League Pack

Ο αγώνας θα διεξαχθεί βάσει των γενικών κανόνων της I.T.U. και με τις παρακάτω σημαντικές τεχνικές επισημάνσεις

Για διευκόλυνση όλων των συμμετεχόντων, η διοργάνωση παραθέτει παρακάτω κάποιες σημαντικές τεχνικές επισημάνσεις που πρέπει όλοι να γνωρίζουν. Υπενθυμίζουμε πως σε κάθε περίπτωση η παρουσία των αθλητών στην τεχνική ενημέρωση κρίνεται επιβεβλημένη καθώς θα ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες και θα έχετε την ευκαιρία να σας λυθούν απορίες.

Σημαντικές τεχνικές Επισημάνσεις
* Για ότι δεν προβλέπεται από τα παρακάτω και τους γενικούς κανονισμούς του αθλήματος βάση Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου και I.T.U. αποφασίζει άμεσα η αγωνόδικος επιτροπή.

Για συμμετοχή ανηλίκου, ο κηδεμόνας θα πρέπει να υπογράψει την σχετική υπεύθυνη δήλωση.
Θα υπάρξει έγκαιρη ανακοίνωση θερμοκρασίας νερού για τη χρήση ή μη στολής κολύμβησης (wet suit). Σε περίπτωση χρήσης το επιτρεπόμενο πάχος της στολής είναι έως 4 χιλ.
Πριν οι αθλητές μπουν εντός ζώνης για να αφήσουν το ποδήλατο τους γίνεται έλεγχος από τους κριτές της διοργάνωσης και φωτογράφιση του αθλητή με στολή και ποδήλατο.
Προσερχόμαστε στη διαδικασία του check in με το κράνος μας φορεμένο κ ασφαλισμένο . το ποδήλατο μας έτοιμο για έλεγχο, τα αυτοκόλλητα τοποθετημένα σωστά, το chip χρονομέτρησης επίσης φορεμένο.
Στην κολύμβηση, οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση.
Το κράνος είναι υποχρεωτικό στο σκέλος της ποδηλασίας για κάθε συμμετέχοντα. Πρέπει να είναι δεμένο σωστά για οποιαδήποτε κίνηση σας με το ποδήλατο ( ακόμα και έχετε το ποδήλατο στο χέρι) εντός και εκτός της περιοχής αλλαγών.
Ο αγώνας θα γίνει με κανονισμούς non-drafting. Τηρείτε 12 μέτρα απόστασης από την μπροστά ρόδα του ενός ποδηλάτου στην μπροστά ρόδα του άλλου (10 μέτρα καθαρή απόσταση ενδιάμεσα). Η ποινή για παράτυπο drafting είναι 2 λεπτά στο penalty box.
Η διαδικασία της προσπέρασης στην ποδηλασία πρέπει να διαρκεί το μέγιστο 20’’ κατά τα οποία ο αθλητής που προσπερνιέται οφείλει να ελαττώσει ταχύτητα και να αφήσει τον συναθλητή του να περάσει. Κατόπιν του επιτρέπεται να δοκιμάσει να προσπεράσει ο ίδιος ξανά. Πάντοτε προειδοποιούμε ότι γίνεται προσπέραση.
Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να κινούνται στο δρόμο σύμφωνα με τον Κ.Ο.Κ. Η παραβίαση της διπλής διαχωριστικής γραμμής στο οδόστρωμα, τιμωρείται άμεσα με ποινή αποκλεισμού από τον αγώνα.
Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου.
Το πάνω μέρος του σώματος (στήθος-κοιλιά) πρέπει να είναι καλυμμένο κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας και του τρεξίματος τόσο στο τρίαθλο όσο και στο aquathlon για όλες τις κατηγορίες.
Συνίσταται η χρήση τριαθλητικού μαγιώ στα πρότυπα της ITU.
Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και πίσω κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).
Φορέστε το τσιπ χρονομέτρησης με το ειδικό στραπ, γύρω από τον αστράγαλο του αριστερού ποδιού.
Θα παραλάβετε μέσα στο φάκελο σας 3 αυτοκόλλητα με τον αριθμό συμμετοχής σας. Τοποθετείστε 1 μικρό αυτοκόλλητο στο κράνος εμπρός, και 1 μικρό στο τσαντάκι που θα παραλάβετε. Για κάποια αγωνίσματα, η εκκίνηση του κολυμβητικού δεν είναι κοντά στην ζώνη αλλαγής, οπότε θα χρειαστεί να δώσετε το τσαντάκι με τα πράγματα σας σε όχημα της οργάνωσης. Το μεγάλο αυτοκόλλητο το κολλάτε στο παλουκόσελο του ποδηλάτου σας. Αν δεν είστε σίγουροι πως γίνετε συμβουλευτείτε κάποιον πιο έμπειρο συναθλητή σας.
Θα βρείτε στην περιοχή αλλαγών, το καλαθάκι με το νούμερο σας. Αυτή είναι η θέση σας και δεν επιτρέπεται να μετακινήσετε το καλάθι σας σε άλλο σημείο της ζώνης. Οι αθλητές τοποθετούν τα πράγματά τους εντός του καλαθιού, ενώ το κράνος τοποθετείται στο τιμόνι του ποδήλατου με ασφαλή τρόπο και χωρίς να είναι δεμένο (ποινή 15’’ διαφορετικά).
Κρατείστε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο ατομικό σας καλάθι. Έχετε δικαίωμα ενός ζευγαριού υποδημάτων εμπρός από το καλάθι σας. Η ποινή για ακαταστασία είναι ΑΚΥΡΩΣΗ σε περίπτωση μη συμμόρφωσης.
Στις αποστάσεις super sprint & sprint επιτρέπεται παντός είδους ποδήλατο, με την προϋπόθεση να είναι σε καλή κατάσταση και να μην κρίνεται επικίνδυνο.
Αποτυχία εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή.
Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους, τις αναστροφές, καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν κατά τη διάρκεια του αγώνα . Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή.
Αθλητής που δεν συμμορφώνεται με τους κανονισμούς τους αγώνα και τις υποδείξεις των κριτών θα ακυρώνεται.
Στην απόσταση sprint θα ισχύσουν όρια χρόνου (Cut offs) τα οποία αναφέρονται αναλυτικά στην σελίδα του αγωνίσματος. Μετά από αυτήν την ώρα, όσοι παραμένουν στη διαδρομή τρέχουν με δική τους ευθύνη και είναι στην διακριτική ευχέρεια της οργανωτικής επιτροπής για το αν θα τους συμπεριλάβει στα επίσημα αποτελέσματα.
Έναρξη με τον συριγμό της κόρνας, μετά το «Λάβετε Θέσεις». Εάν δεν ακουστούν συνεχείς συριγμοί η άφεση είναι έγκυρη και δεν επαναλαμβάνεται.
Κατά τις αλλαγές ανεβαίνουμε στο ποδήλατο έξω από τη ζώνη αλλαγής META τη ειδική γραμμή mount και κατεβαίνουμε από αυτό ΠΡΙΝ την γραμμή dismount. Σε κάθε περίπτωση δεν ποδηλατούμε εντός της περιοχής αλλαγών για κανένα λόγο ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια αλλά ούτε και αφού έχουμε ολοκληρώσει τον αγώνα μας. Η παρουσία των αθλητών στην τεχνική ενημέρωση κρίνεται επιβεβλημένη καθώς θα ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες και θα έχετε την ευκαιρία να σας λυθούν απορίες.
Επιτρέπεται η μικρο-κάμερα στο ποδήλατο κατόπιν εγκρίσεως του race referee.
Σημαντικές επισημάνσεις – διαφοροποιήσεις για τις Σκυταλοδρομίες

Η «σκυτάλη» είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται.
Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου.
Ο κολυμβητής τοποθετεί ένα από τα μικρά αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο τσαντάκι που θα παραλάβει. Η εκκίνηση του κολυμβητικού δεν είναι κοντά στην ζώνη αλλαγής, οπότε θα χρειαστεί να δώσει το τσαντάκι με τα πράγματα του σε όχημα της οργάνωσης.
Ο ποδηλάτης τοποθετεί ένα μικρό αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο κράνος εμπρός, και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός αγώνα.
O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού.
Το bib (αριθμό) τον φοράνε ο ποδηλάτης και ο δρομέας. Ο ποδηλάτης τον φοράει στο πίσω μέρος του σώματος. Ο δρομέας τον φοράει στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).

Περιοχή Αλλαγών (ΠΑ)

Αφήνουμε το κράνος επάνω στο ποδήλατο λυτό ( μη συμμόρφωση επισύρει ποινή 10’΄)
Υποδήματα εκτός καλαθιού , κράνος επί του ποδηλάτου
Γυαλάκια κολύμβησης και σκουφάκι μέσα στο καλάθι
Οι σάκοι δεν επιτρέπονται στην ΠΑ
Δεν επιτρέπεται κανενός είδους « μαρκάρισμα» του ατομικού σημείου (απλωμένες πετσέτες, ατομικά αντικείμενα κλπ)
Στη Τ1 , ο αθλητής φοράει το κράνος του , το ασφαλίζει και ΚΑΤΟΠΙΝ παίρνει το ποδήλατο του. Στην Τ2 , τοποθετεί το ποδήλατο και κατόπιν απασφαλίζει το κράνος του . Σε καμία περίπτωση δεν έρχεται εντός της ΠΑ με λυτό κράνος
Η ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ: Στην ΤΑ1 , κρεμασμένο από τη σέλα σε οριζόντια θέση έτσι ώστε ο πρόσθιος τροχός να δείχνει προς τη κεντρική λωρίδα της ΠΑ. Στην Τ2, επιτρέπεται να είναι κρεμασμένο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση αλλά εντός το ατομικού σημείου και χωρίς να εμποδίζει την ροή ή να μπλοκάρει τους άλλους αθλητές.

Απονομές
1. Απονομές θα υπάρχουν όταν συμπληρώνονται 3 άτομα ανά κατηγορία.
2. Ο πρώτος της γενικής δεν μπορεί να είναι και πρώτος στην ηλικιακή του.

Χορηγοί

Login Form